Descargar PDF LEER EN CASO DE EMERGENCIA

LEER EN CASO DE EMERGENCIA de DRA. OLIVIA REMES

Ebook nl descarga gratuita LEER EN CASO DE EMERGENCIA

Descargar LEER EN CASO DE EMERGENCIA PDF


Ficha técnica

  • LEER EN CASO DE EMERGENCIA
  • DRA. OLIVIA REMES
  • Número de páginas: 160
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788408261087
  • Editorial: ZENITH
  • Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis



Ebook nl descarga gratuita LEER EN CASO DE EMERGENCIA

Overview

¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obligaciones? ¿Esperas la solución perfecta a todos tus problemas? Si es así, este libro es tu salvavidas. La Dra. Olivia Remes ha pasado la última década investigando cómo cuidar de nuestra salud mental. En 10 breves capítulos, dedicados a problemas concretos, comparte las estrategias para superar los pequeños altibajos emocionales de la vida diaria: cómo tomar decisiones, cómo utilizar el sentido del humor para gestionar el estrés, cómo evitar sentirte solo o rechazado... Aquí encontrarás una guía con información clave y paso a paso para ayudarte a combatir los patrones y los estados de ánimo que te limitan.

LIBROS RELACIONADOS: [Pdf/ePub] Wer bin ich - und wenn ja wie viele? by Richard David Precht download ebook download pdf, Fake Meat: Real Food for Vegan Appetites by Isa Chandra Moskowitz, Isa Chandra Moskowitz on Audiobook New link, Download Pdf The Key to the Tarot: The Official Companion to the World Famous Original Rider Waite Tarot Deck by A.E. Waite link, PDF EPUB Download Horror Franchise Cinema by Mark McKenna, William Proctor, Mark McKenna, William Proctor Full Book read pdf, Lore by Alexandra Bracken, Alexandra Bracken on Iphone New Format read book, PDF EPUB Download Good Catch: A Guide to Sustainable Fish and Seafood with Recipes from the World's Oceans by Valentine Thomas, Valentine Thomas Full Book download link, Download PDF Opening Repertoire - The Jobava System by Simon Williams link, EL HOMBRE ALMOHADA leer epub gratis here, Descargar ebook BEBES EN MOVIMIENTO. ACOMPAÑAMIENTO DEL DESARROLLO PSICOMOTOR, SENSORIAL Y POSTURAL | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) site,

0コメント

  • 1000 / 1000